1992年，张宇经过凡人二重唱的推荐，被大滚唱片的制作人蔡宗政发掘而正式出道。1993年4月1号，张宇发行第一张专辑《走路有风》;仍是这年11月份，张宇发行的专辑《用心良苦》获得多个奖项，专辑同名主打歌《用心良苦》成为其代表作之一。

　　1995年，张宇发行的歌曲《一言难尽》获得台湾金曲龙虎榜全年排行总冠军。1998年，张宇发行的专辑《月亮、太阳》在台湾卖出80万张，主打歌《月亮惹的祸》成为其代表作之一。1999年发行专辑《雨一直下》，进一步扩大知名度。

　　2004年，张宇与前辈张小燕搭档，主持华视综艺节目《快乐星期天》，进军主持界，仍是这年即凭此节目入围第39届台湾金钟奖综艺节目奖。

　　2014年，张宇参加湖南卫视《我是歌手第二季》节目竞演并担任主持工作，最终进入总决赛。2005年3月份，张宇发行新歌精选辑《男人的好》，其中歌曲《问心无愧》为电视剧《京城四少》主题曲;仍是这年，张宇与扬扬主持星空卫视综艺节目《超级星期舞》。

　　2007年，张宇开始在《超级星光大道》第1、2、3、5、6届担任评审，并与曾国城主持7TVBS-G台综艺节目《男人坏坏why》。

　　2008年，张宇参与演出华视《欢喜来逗阵》电视剧，并为这部剧自写自唱主题曲《可爱的查某》和片尾曲&插曲《伞下》;4月6日起，张宇与王惠主持湖北卫视的周日综艺节目《综艺大满贯》;11月起，张宇与阿雅搭档主持民视歌唱节目《星期天晚上的白日梦》。2009年3月8日起，张宇与阿雅搭档主持民视节目《我的第一次》;9月份，张宇发行数字EP《Backto张宇》，其中歌曲《置身事外》和《侠侣神雕》分别为《魔女18号》片尾曲&插曲和片头曲;5月27号，张宇与陈升、黄品源一起在香港红磡体育馆举行《三个好男人演唱会》，获得好评。8月26日三人再次在香港红砧体育馆举行《三个好男人唱好情歌演唱会》，三个好男人全球巡演于2010年10月16日在台中落幕。

　　2010年7月30日起，张宇与黄子佼一同主持壹电视的娱乐节目《壹级娱乐》;与张杰联手作曲并一起演唱《女人到底想什么》。

　　2012年，张宇与太太十一郎合作为内地电视剧《心术》创作同名主题曲。

　　2014年，张宇参加湖南卫视《我是歌手第二季》节目竞演，并担任主持工作。2016年，张宇以嘉宾主持的身份参与湖南卫视《我想和你唱》节目。2018年6月30号，张宇在微博宣布“开始入行以来第一次的无限期停工”。仍是这年9月份，张宇出演的影片《黄金兄弟》上映。

　　2022年2月份，张宇接受媒体采访时称，复出重返歌坛。2月11日，张宇发行单曲《大家尽力了》。3月25日，张宇发行单曲《仰望》。