刘宪华(HenryLau)，1989年10月11日出生于加拿大多伦多，就读于伯克利音乐学院，加拿大籍华裔流行乐男歌手、影视演员、主持人，前韩国男子演唱组合SuperJunior-M成员。

2006年，刘宪华因韩籍朋友推荐而参加韩国SM娱乐有限企业举办的全球选秀活动，最终通过选拔并成为SM旗下签约艺人;其后，开始在韩国学习韩语，再以韩语学习中文，几个月便通过练习生阶段，并在SuperJunior二辑《Don'tDon》MV中客串小提琴表演。2007年9月21日，作为SuperJunior二辑特别嘉宾首次在舞台上演出，同时也在综艺节目上亮相。

2008年4月8日，以SuperJunior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》;5月2日，随SuperJunior-M推出组合首张正规专辑《迷(Me)》。2009年9月23日，随SuperJunior-M推出组合首张迷你专辑《SuperGirl》，该专辑在台湾G-MUSIC风云排行榜上取得了第一名的成绩。

2011年2月25日，随SuperJunior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》;11月12日，随SuperJunior-M获得第17届新加坡金曲奖最佳组合奖。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合YouniqueUnit的成员之一。

2013年1月7日，随SuperJunior-M推出组合第二张正规专辑《BreakDown》，该专辑在美国Billboard全球专辑排行榜中取得了第一名的成绩;同年，与杨紫琼搭档主演剧情影片《花样厨神》(《FinalRecipe》)，在片中饰演为了挽救爷爷的餐厅而参加了厨师大赛的男主角一晗，该片于2016年8月26日在中国内地上映，这是他的首部影片作品;5月，SM娱乐企业宣布Henry成为SM娱乐企业13年来再次推出的Solo男歌手;6月7日，推出首张个人迷你专辑《Trap》，收录了包括《Trap》、《1-4-3》等在内的6首歌曲，其主打曲《Trap》推出了华语、韩语、英语、日语四国语言版本;10月，与张歆艺搭档主演青春爱情偶像剧《甜蜜都市》，在剧中饰演阳光帅气的台湾大男孩彭博宇，这是他的首部电视剧作品。

2014年，参加MBC电视台综艺《真正男子汉》;3月，参加SBS电视台综艺节目《StarKing》，与韩国钢琴演奏者申智浩斗琴四手联弹;3月21日，随SuperJunior-M推出组合第三张迷你专辑《Swing》;7月14日，推出第二张个人迷你专辑《Fantastic》，收录了包括《Fantastic》、《频频》等在内的6首歌曲;8月，凭借个人专辑《Trap》和《Fantastic》分别获得新城国语力颁奖礼最高人气偶像奖、最优秀男子舞曲奖;10月，作为亚洲音乐节开场表演嘉宾，一人一琴演奏《犯罪高手》+《fantastic》;12月，参加古典音乐类型音乐综艺《AlwaysCantare(一起交响乐)》;12月29日，获得MBC演艺大赏男子新人奖，提名最佳情侣赏。

2015年1月9日，与闵孝琳、郭时旸、郑真英领衔主演的青春励志情感剧《百折不挠具海拉》首播，在剧中饰演对唱歌和表演有着无比热情的Henry，这是他的首部韩剧作品;随后，正式退出MBC综艺节目《真正的男人》;11月16日，与苏志燮、申敏儿、郑糠云共同出演的浪漫爱情剧《OhMyVenus》播出，在剧中饰演男主角金英浩的好友金志雄。

2016年，SM娱乐企业将其工作重心放在综艺节目上，作为固定嘉宾参加东方卫视明星户外旅游真人秀《花样姐姐第二季》的录制;5月，与何炅搭档主持Tencent视频调查类真人秀节目《你正常吗第三季》;6月，作为固定嘉宾参加Tencent视频亲子互动真人秀节目《放开我北鼻》的录制;7月，作为固定嘉宾参加湖北卫视体育竞技类节目《阳光艺体能》的录制;9月，作为固定嘉宾参加优酷视频明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房》的录制。

2017年1月15日，与何炅、黄磊共同参加的湖南卫视生活服务纪实节目《向往的生活》首播;3月17日，推出个人单曲《想念(Girlfriend)》;4月29日，推出个人原创单曲《RealLove》;6月23日，推出个人单曲《I’mgood(Feat.nafla)》;7月3日，获得2016-2017泰国头条资讯年度风云人物最具影响力大奖;7月21日，与尹钟信等共同创作的歌曲《LemonadeLove》上线，该歌曲由MARK、朴载正演唱;8月30日，推出个人单曲《ThatOne》;9月，作为固定嘉宾参加江苏卫视明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房第二季》的录制;9月15日，推出个人单曲《视线固定(U&I)》;9月28日，为电视剧《当你沉睡时》演唱的插曲《It'syou》正式上线;11月22日，获得第14届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像奖;12月29日，获得MBC演艺大赏艺部门男子优秀奖;12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会，演唱了《trap》等歌曲。

2018年1月9日，为影片《西游记女儿国》演唱的片尾曲《女儿情》上线;2月2日，推出个人单曲《Monster》;3月30日，作为固定嘉宾参加的JTBC音乐类综艺节目《beginagain2》开播;4月20日，与何炅、黄磊、彭昱畅共同参加的湖南卫视生活服务纪实节目《向往的生活第二季》播出;同月，与SM结束合约关系，成立个人工作室;11月，以出品人的身份参加湖南卫视原创新形态声乐演唱节目《声入人心》;11月7日与MonsterEntertainmentGroup签署专属经济合约。

2019年5月17日，与丹尼斯·奎德、乔什·盖德、贝蒂·吉尔平联合主演的家庭喜剧影片《一条狗的使命2》上映，他所饰演的特伦特是CJ的丈夫，二人幼时是玩伴、邻居，这也是他首次出演好莱坞影片的男主角;7月19日，作为固定嘉宾参加的JTBC音乐类综艺节目《beginagain3》开播;8月，参加国家音乐产业基地为隆重庆祝中华人民共和国成立70周年，开启《我和我的祖国》——“音为有你”主题音乐活动，其中献唱改编《龙的传人》;10月5日，作为“风暴见证官”参加的湖南卫视青年舞者竞技秀节目《舞蹈风暴》开播;随后，作为“比心团”成员加盟爱奇艺自制华语名曲竞演综艺《这样唱好美》;12月20日，发行华语创作单曲《可是我爱你》;此外，他还担任了马来西亚绝地求生(PUBGMOBILE)全球总决赛的表演嘉宾。

2020年1月1日，与何润东合作主演的动作冒险影片《征途》上映;1月17日，在中央广播电视总台2020央视网络春晚中，参演歌曲串烧《嗨唱正能量》;1月25日，在湖南卫视“学问中国·四海同春”2020全球华侨华人春节大联欢中，演唱《龙的传人》;2月7日，推出与远东韵律和AlunaGeorge合作的《NiceThings》;2月12日，推出单曲《ThinkingofYou》;2月29日，在《经典咏流传第三季》的舞台上，他带来融合中西音乐元素的《题西林壁》，11月19日，发行主打歌《Radio》;11月18日，推出时隔6年的第3张创作迷你专辑《JOURNEY》，亦是其独立发展后发行的首张专辑，该专辑在加拿大获得了“Canada2020年十大专辑”;同年，开始分别于各平台制作不同的内容。首先在个人Youtube频道节目自制《HenryMoreHenry》网综音乐企划，推出了“HenryTogether(一起Henry)”系列，以此为契机登上韩国《福布斯》杂志封面年度影响力Youtuber、GQ杂志年度人物，并获韩国艺术委员会颁发年度艺术赞助人大赏;12月，参加《2020MBC歌谣大祭典:THEMOMENT》，solo演唱《radio》和trot女王搭档合作“压台”节目《MusicisMyLife》。

2021年8月14日，作为明星队长参加的街舞选拔类真人秀《这!就是街舞第四季》开播;10月26日，参加TEDx黄浦江边演讲，讲述出道自己的历程《人生就要“WHYNOT”》;11月10日，参加2021天猫双11狂欢夜，与吴建豪、《这!就是街舞》舞者合作表演《街舞宇宙》;12月3日，参加《喜马拉雅之夜·2021幻音之旅》晚会。

2022年6月27日，参加《微博唱响未来》;同年，参加JTBC《flytothedance》，并担任该节目音乐总监(音乐导演)和后期工作;9月3日-4日，参加《元气森林音乐节》;12月30日，参加的户外综艺节目《时光音乐会第二季》播出;12月31日，参加的《2022最美的夜bilibili晚会》播出，表演《SoldOut》。

2023年6月，刘宪华加盟《中国好声音2023》，担任导师;7月，参加的《不设限毕业礼》播出。10月28日，参加江西省扶“瑶”直上飞行音乐嘉年华。